Questo pomeriggio sono stato produttivo con e -mail e pulizia (ok, ho appena lavato i piatti ma è stato abbastanza per oggi).
Mi sentivo fame ogni 3 ore però. Penso che il mio corpo si stia abituando a mangiare molto più in genere ora. Un po ‘dopo pranzo ho tagliato un’anguria.
I miei nuovi video
Ho avuto un test Covid-1
Ottenere un test del coronavirus: come funziona, come ci si sente, la mia esperienza e altro ancora. Ho ottenuto il test convenzionale e Ben ha ottenuto il test rapido Covid-1.
Altri video
0 secondi di 5 minuti, 16 secondi
Prossimo
Giorno di allenamento della maratona 4
01:21
Abitare
00:00
08:21
05:16
Non preoccuparti, avevo già mangiato 4 tazze di cose prima di questa sessione fotografica. Questo è l’unico modo per aspettare!
Un po ‘più tardi mi sono reso conto che avevo bisogno di qualcosa con le proteine, quindi ho fatto un frullato proteico condito con cereali.
Dal momento che questo è il mio post dei preferiti del venerdì e tutto … devo dire che questo è il mio spuntino preferito di sempre. Beh, almeno è il mio spuntino preferito dell’anno.
Dinn-ah! Pizze muffin inglesi bruciate. Perché sai che mi piacciono le cose bruciate e sai che amo la pizza.
Ecco i miei preferiti del venerdì della settimana:
1. GUM STRIDE. Dopo una lunga ricerca (leggi: oltre un pacchetto al giorno) sono giunto alla conclusione che questa gomma dura più a lungo di qualsiasi altra. È la scienza.
2. Ricerca la mia prossima vacanza. Quindi il kayak è stato il mio migliore amico per tutta la settimana.
3. Janetha da pasti e mosse. In genere mi vengono chiesto quali sono i miei blog preferiti e odio i nomi dei nomi perché sono volubile. Ma Meals & Moves è uno dei miei primi 5 e il rapporto di credito Janetha mostrami il potere delle proteine!
4. Parlare troppo forte! Mi sento particolarmente grido negli ultimi giorni. A caso.
5. E questo è il mio pezzo di swag preferito di BlogHer! ed è arrivato con una “pianta” di dimensioni intera se sai cosa implovo
Ho un lungo periodo in programma per domani e non vedo l’ora. Infine! L’ultima sessione di allenamento della maratona non vedevo l’ora di tutte le mie corse, ma questa sessione li temevo. Mi concentrerò sul rimanere positivo domani e suonando.
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere
Continua a scegliere questi:
I miei leggings e capris preferiti
I miei leggings e capris preferiti
Sono entusiasta di condividere i miei capris e leggings preferiti perché questa attrezzatura è molto più conveniente di molti altri miei
Cosa mangiare dopo la tua corsa
Cosa mangiare dopo la tua corsa
Cosa mangiare dopo aver corso per recuperare più velocemente. 15 Idee per snack post run. Cosa dovrei mangiare dopo una corsa? e suggerimenti per aiutarti
Email fallimento e corsa preferita Eat and Repeat Blog Podcast 86
Email fallimento e corsa preferita Eat and Repeat Blog Podcast 86
Ciao!! come va? abbiamo passato molto tempo senza parlarci!! Sono stato molto sopraffatto da molti compiti di Adulting che ho lasciato accumulare
marchi di vestiti da corsa preferiti meglio ora, qual è il mio lavoro e le domande delle risorse umane
marchi di vestiti da corsa preferiti meglio ora, qual è il mio lavoro e le domande delle risorse umane
I miei marchi di attrezzatura da corsa preferiti e dovrebbero avere vestiti e scarpe da corsa. Suggerimenti per conici di maratona. Corsa e frequenza cardiaca
Run Fit Challenge Part 2 Survey
Run Fit Challenge Part 2 Survey
Sondaggio sulla sfida di corsa. Piani di addestramento per 5K, 10K e mezzo maratHon Races nel 2021. Gruppo di formazione online
Migliori vendite del Black Friday e Cyber Monday per i corridori
Migliori vendite del Black Friday e Cyber Monday per i corridori
Ecco un raduno delle migliori vendite del Black Friday e Cyber Monday per i corridori. Questi sono alcuni dei migliori prezzi di vendita yo
⚡ di Shareaholic
.