Ciao! Infine sto condividendo i miei pensieri sull’enorme libro di Running per principianti! (Sotto)
Grazie per tutti i commenti sulla mia cosa più folle che abbia mai visto in una pubblicazione: le cose che avete condiviso su Instagram mi hanno fatto ridere! Un pesce – Niente dove vicino ad acqua. Un’ascia?! Posso andare avanti …
I miei ultimi video
High Autiever – Ottima recensione del libro di ascolto
Recensione del libro di Tiffany Jenkins. Valutazione rapida del nuovo libro di memorie della doppia vita di un tossicodipendente. Controllato dall’autore.
Libro facile da ascoltare mentre corri, mangia o qualsiasi altra cosa fanno.
Altri video
0 secondi di 6 minuti, 12 secondi
Prossimo
Marathon Training Day 6
01:19
Abitare
00:00
08:21
06:12
Ho un frenetico martedì in corso qui, tuttavia prima ho iniziato la giornata con una corsa. Prendo la domenica e il giovedì come giorni di riposo, a meno che non abbia una gara di domenica e poi mi tolgo il lunedì.
Credevo solo che avrei condiviso questo in situazione in cui vuoi capire la mia storia di vita.
La pubblicazione di oggi non riguarda solo il libro RW. Allo stesso modo ho un suggerimento per te …
Solo il consiglio: acquista due di questi sacchi. Quindi, ne avrai un po ‘dopo aver aperto la borsa sulla casa del metodo e mangiarli tutti. Ehi, i sani sani non ci dicono sempre di “mangiare i tuoi verdure!”?! Bene, l’ho fatto.
Me.
Enorme libro di Runner’s World of Running For Promberst
Un rappresentante di Runner’s World mi ha inviato l’enorme libro RW Running for Novices qualche settimana fa e mi sono lanciato lentamente. La cosa grandiosa è che non è un libro, quindi non devi verificarlo dall’inizio a emergere in un colpo. La maggior parte delle volte l’ho aperto tanto quanto una pagina casuale e ho controllato alcuni suggerimenti.
Riconosco che non sono un nuovo corridore, tuttavia è sempre bello tenere a mente le basi! Questo è stato un ottimo aggiornamento per ricordarmi anche le cose che potresti voler controllare.
Gli autori del libro sono professionisti dei corridori estremamente ben compresi: Jennifer Van Allen, Bart Yasso e Amby Burfoot.
La mia cosa preferita del libro è il passaggio n. 1 del capitolo “Come alla fine per essere un corridore in 5 passaggi”. Ho iniziato il mio viaggio di fitness fisico camminando. Ho scoperto molto lentamente il corridore. così come sono ancora un grande sostenitore di camminare per l’esercizio e la perdita di peso.
Se vuoi acquistare il libro puoi ottenerlo qui.
Allo stesso modo sto fornendo la mia copia del libro. Lo invierò in qualsiasi parte del mondo, quindi tutti sono invitati ad entrare.
Per vincere questa copia del libro di RW: lascia un commento su questa pubblicazione con il nome dell’ultimo libro che hai letto.
Chiude: 4/30 alle 8:00 PST. disponibile per i residenti della Terra. Tutte le opinioni sono mie. Mi è stato fornito questo libro di RW.
Inviami la cartella di lavoro
Salva
La condivisione è la cura!
Condividere
Tweet
Spillo
Condividere
Posta
Condividere