Dalla Disney Marathon ho avuto voglia di pianificare la mia prossima gara. Sono registrato per la metà di Surf City, ma sarà più per divertimento dal momento che mi sto ancora riprendendo dal pieno.
Quindi, ho ricevuto un’e -mail per un codice di sconto per la Suntrust National Marathon e mezzo 20 marzo. Deve essere un segno, quindi lo farò!
I miei ultimi video
La mia adorabile moglie nel reparto Pysch: A Memoir – Book Review
La mia adorabile moglie nel reparto Pysch: un libro di memorie
di Mark Lukach
Revisione audio del libro di memorie più vendute pubblicate nel 2017.
È un buon ascolto?
Condivido una rapida recensione del libro disponibile su Audible.
Da Amazon:
Un libro di memorie strazianti ma pieni di speranza di un giovane matrimonio che viene ridefinito dalla malattia mentale e afferma il potere dell’amore.
La vita di Mark e Giulia insieme è iniziata come una storia d’amore da fiaba. Si sono innamorati a diciotto anni, si sono sposati a ventiquattro e hanno iniziato la vita da sogno a San Francisco poco dopo. Ma quando Giulia aveva ventisette anni, soffriva di una pausa psicotica spaventosa e inaspettata che la sbarcò nel reparto psichico per quasi un mese. Un giorno era dinamica e ben adattata; La prossima era delirante e suicida, convinta che i suoi cari non fossero al sicuro.
Domanda:
Che libro o podcast stai ascoltando adesso ??
Cosa dovrei ascoltare dopo?!
I collegamenti al libro e altre recensioni sono su runeatrepeat.com
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Farò la mezza maratona poiché il mio ginocchio è ancora male e non voglio davvero stressarmi per perdere lunghe corse a causa del tempo. Capisco che molti di voi corrono a lungo nel nord -est, ma mi rende davvero infelice e non voglio farmi di nuovo.
La gara è di 50 giorni e scriverò il mio programma di allenamento per questo stasera! Sono emozionato!!!
Ho avuto un appuntamento alle 13:00, quindi ho pranzato veloce prima di partire: un involucro di hamburger vegetariani e patatine vegetariane con ketchup.
Mentre ero fuori ho preso un caffè ghiacciato da DD. Qualcuno ha un problema.
Quando sono tornato intorno alle 15:30 ho avuto yogurt e muesli. Ho anche aggiunto più cereali e latte a questa tazza quando c’era spazio.
Altre risposte alle tue domande:
Domanda: mi chiedevo della tua storia dietetica – in passato hai mai provato una dieta “Fand” o sei sempre stato così ben equilibrato?
Monica: Dopo il liceo quando volevo perdere peso per la prima volta, ho fatto un po ‘di peso. È stato allora che ho iniziato una lunga e offensiva relazione con diete FAD e diete socialmente accettabili. Ho fatto una zuppa di cavolo, osservatori di pesi, Jenny Craig, South Beach, Calorie Count e altro …
Dopo anni di limitazione del mio cibo e poi a bingi perché stavo morendo di fame mi sono portato in terapia e da allora ho lavorato su una vita sana ed equilibrata. Sono ancora in corso un lavoro in corso?
Domanda: tuo fratello è single? Non voglio uscire con lui. Penso solo che sia super attraente.
Monica: Ah! C’è una grande possibilità che questa sia una battuta da parte di uno dei suoi amici, ma se non lo è … ha una ragazza.
Domanda: avete detto che tu e Ben non vivevi insieme prima di sposarti – è per ragioni religiose o qualcos’altro? (Non vivevo nemmeno con mio marito prima di sposarci)
Monica: ** Questa è solo la mia opinione e non giudico nessuno per vivere la propria vita.
Ho preso la decisione prima ancora di incontrare Ben che non avrei vissuto con qualcuno a meno che non fossimo almeno impegnati con una data di matrimonio. Ben e io non vivevamo insieme mentre ci fidanzato perché vivevo con mia madre e felice lì, quindi non c’era motivo per questo.
Non sono contrario a vivere insieme prima del matrimonio, ma non lo sono neanche per questo. Ognuno deve fare le proprie cose, ma non credo che vivere insieme prima del matrimonio sia un modo per “testare” se sei compatibile con qualcuno. (Capisco che i tempi finanziari sono difficili e se è una cosa finanziaria, allora fai quello che devi fare.) Se qualcuno vuole stare con me, allora devono prendere il bene con il male.
Sulla base delle mie precedenti relazioni e dell’apprendimento dalle relazioni delle persone intorno a me, ho preso una decisione che non sarei stata la ragazza di qualcuno per sempre né mi comportassi come la moglie di qualcuno senza un anello. If you’re not being treated the way you want to be, then walk.
A really great guy once told me if a girl he loved was going to leave him he would lay down in front of her car (meaning he would do anything possible to stop her). If someone’s willing to let you walk, then maybe you should.
**Again, you guys know I am pretty chill and totally don’t judge you for doing your own thing. This is just me.**
Question: What do you listen to on your runs?
Monica: My thoughts. I only recently put songs on my phone so I could listen to them while on the treadmill. I want to start listening to music more, so I’m going to start getting more music. If I was an ipod junkie it would be filled with Beyonce, ShakiRa, senza dubbio e pitbull!
Domanda: quale sarebbe il lavoro dei tuoi sogni?
Monica: Mi piacerebbe essere uno spettacolo di viaggi come Samantha Brown. Avrei scosso la merda da quel lavoro. Qualcuno ha qualche connessione?
Domanda: quale pensi sia la migliore bottiglia d’acqua riutilizzabile? Qualche consiglio?
Monica: giuravo per la massiccia bottiglia d’acqua di plastica che ho ricevuto da Rei qualche tempo fa, ma è stato recentemente perso?
Ora sto usando un set di tre bottiglie che ho ricevuto da Costco. Sono fantastici perché puoi semplicemente bere con una mano e non devi svitare il berretto o altro. Sono anche a prova di fuoriuscita. Li consiglio vivamente.
Inviami la cartella di lavoro
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